笨鸟社交怎么样，笨鸟社交是家怎样的公司

本文目录一览

1，笨鸟社交是家怎样的公司
2，我是女孩现在正在找工作想去4s店做销售以后或者可以从事汽车
3，求助望大家帮忙
4，国内有哪些比较成熟的社交电商外包公司
5，聊天还有技巧吗为什么没人和我聊
6，人为什么会害羞呢
7，怎样提高人的自信

1，笨鸟社交是家怎样的公司

属于初创公司，有一套SAAS系统很有潜力，适合开发海外客户的公司使用，好像在高新园那边。

直接电话给笨鸟打电话，找他们你所在城市的分公司。

笨鸟社交是家怎样的公司

2，我是女孩现在正在找工作想去4s店做销售以后或者可以从事汽车

1、驾照，取得驾照是最基本的，自己不会开车如何面对客户呢？（也有些4S对驾照不要求，但有胜于无） 2、汽车基础常识，后期培训肯定是需要的，车辆基本功能学习一下，笨鸟先飞，赢在起跑线。 3、销售天分，这个学不来，销售主要是动脑和动嘴，如果这些都没有，那就看你平时交往朋友怎么样了?如果特别多的话说明你交际能力特别强，这也是天分。 4、如果你做高档车梅赛德斯奔驰或者劳斯莱斯什么的还要学奢侈品培训，要适应相同流层的社会客户。 5、形象，应聘时候形象很重要，至少要保证职业装，第一印象会很好。 6、市场、目前车市比去年同期部分地区销量没太大变动，选择好一点的4S也比较重要，提前逛逛4S，对比对比能有好处。

我是女孩现在正在找工作想去4s店做销售以后或者可以从事汽车

3，求助望大家帮忙

那只有笨鸟先飞了。想干好就必须下功夫，努力。。。观察别人怎么做，自己会怎么做。坚持每天写心得。遇见问题要及时记下来，处理的方法也记下来。觉得自己哪方面差就练哪方面！很快就提高了，而且好的心态是成功的开始。看你现在的状态也不佳。。。你要知道，心态影响你的情绪，情绪的高昂决定你的业绩。。。。所以无论发生什么。只要你的信念定了，就是我想好好干，那么你就坚持下来，。不管发生什么你的初衷都不要改变。。。就告诉自己我要做好。。。！祝成功1

首先要努力工作，比人家多花些时间来寻找客户，此外还要总结一下你的销售和工作方法是否得当，是否还有更好的工作方法，多学习业务知识，同时留意同事的工作方法，他们为何能做的比你好，找出其中的问题，那么你就可以把工作做好，否则你换一个工作，到时候也会遇到这种情况的。

每天睡觉之前回想一下今天一天自己做的所有的事情，找一找自己不不足的地方。然后给自己的明天订一个计划，自己明天的业务从哪儿开始着手，要有一个每天的目标。再想想别人为什么会有那么敏锐的洞察力，不是天生的，别人还是有努力只是你没有看见而已！

求助望大家帮忙

4，国内有哪些比较成熟的社交电商外包公司

随着社交电商市场的快速增长，有很多传统公司纷纷转型做社交电商，但因为没有经验，很多传统公司会选择找社交电商外包公司做代运营，但是目前市场上太多不靠谱又没实力的社交电商外包公司，所以楼主在选择社交电商外包公司时，可以从以下几点去分析考察，这样就能找到一家比较靠谱有实力的社交电商外包公司1、看社交电商外包公司企业背景，每一家企业都有自己的基因，这家企业一直以来做的什么行业，如果这家企业原先做的事情和市场营销完全不相关，做的是网站开发之类、代理记账、小程序开发，那一定要注意了。2、看社交电商外包公司企业资源，品牌运营全程，资源很重要！自己买市场资源，很难盈亏平衡！认真对比对方企业是否有明星资源、演唱会资源、电台资源、政府资源……这些资源如果单独在市场购买少则几万，多则几十上百万。对应一个初创品牌来说，嫁接资源包装品牌这个至关重要。3、看社交电商外包公司合作流程，现场看已合作品牌对接全流程，才放心！真正的案例，是执行出来的。服务商说的一些合作案例，一定要在现场群里验证，市场上有些服务商，拿一些大牌行业案例，但是实际上并没有任何的合作，所以一定要认真在群内看是否合作，避免受骗。4、看社交电商外包公司企业内部运作，真正的大公司，一定拥有成熟的管理机制！比如董事会、行政管理中心、运营部、企划部、影视部、培训部、设计部、市场部、品牌部、推广部等，每个项目必须要10人以上的服务团队，不然很多工作进展和质量就很难达到要求。5、看社交电商外包公司真实输出，实实在在的得到，才是真！单个服务内容的价值有限，真正的核心在于通盘运营！如果服务商只会单点，那是不足于让盘子起来，一定要注意，一定是系统性的各个细节都做到位，这样的品牌才能做好。6、看社交电商外包公司合作门槛，并不是所有产品都适合做社交电商渠道，适合走社交电商的产品一定是满足（刚需、市场大、高频、效果明显、便于走物流、从业门槛低……），如果服务商说什么产品可以走社交电商，这个时候你一定要注意了！7、看社交电商外包公司保证回款金额，通常每一个品牌方对自己的产品都是非常有信息的，而且品牌很喜欢做甩手掌柜的事情，发发货就可以了。记住了任何保证起盘回款多少万的，都是忽悠的，因为很多不靠谱的服务商，通常会说保证回款一两千万，然后收你四五十万，其实合作合同早已设计好，这个目标根本是达不到的，你还白花四五十万！8、看社交电商外包公司经营场地，既然已经决定要做社交电商，一定要亲自到访服务公司，亲自上门查看经营情况（场地、从业人数、服务合同、服务案例……），然后多对比几家服务公司，这样谁是骗子，谁是靠谱公司就清楚了。

跨境电商平台分好几类：跨境出口、跨境进口；跨境b2b、跨境b2c。你是想要了解哪一类的？跨境出口的有亚马逊、ebay、速卖通、小笨鸟这些的

随着社交电商市场的快速增长，有很多传统公司纷纷转型做社交电商，但因为没有经验，很多传统公司会选择找社交电商外包公司做代运营，微三云认为目前市场上太多不靠谱又没实力的社交电商外包公司，所以楼主在选择社交电商外包公司时，可以从以下几点去分析考察，这样就能找到一家比较靠谱有实力的社交电商外包公司1、看社交电商外包公司企业背景，每一家企业都有自己的基因，这家企业一直以来做的什么行业，如果这家企业原先做的事情和市场营销完全不相关，做的是网站开发之类、代理记账、小程序开发，那一定要注意了。2、看社交电商外包公司企业资源，品牌运营全程，资源很重要！自己买市场资源，很难盈亏平衡！认真对比对方企业是否有明星资源、演唱会资源、电台资源、政府资源……这些资源如果单独在市场购买少则几万，多则几十上百万。对应一个初创品牌来说，嫁接资源包装品牌这个至关重要。3、看社交电商外包公司合作流程，现场看已合作品牌对接全流程，才放心！真正的案例，是执行出来的。服务商说的一些合作案例，一定要在现场群里验证，市场上有些服务商，拿一些大牌行业案例，但是实际上并没有任何的合作，所以一定要认真在群内看是否合作，避免受骗。

5，聊天还有技巧吗为什么没人和我聊

评我最佳我就和你聊啊

爱情是什么？或是一种感觉罢。我喜欢你的灿烂笑面，仿佛春天里的阳光给我充实的温暖，我愿意就这样被你的目光所抚摸；我喜欢你的深情妙目，在婉转之中给我柔情，我愿意就这样静静地，静静地注视着你的眼睛：我感到纯净；我喜欢你的轻蔑一笑，对世界淋漓的批判，与你的高谈，与你的辩驳，甚至与你的吵闹在过去了很久很久以后，还时常出现在我的梦中，我愿意在你的面前敞开心扉，直舒胸臆：我感到痛快；我喜欢你的成熟，虽然我知道成熟的只是你的外表，而你的内心脆弱地想要找寻找一个安怡的支柱，你想哭，象一个孩子一样，而我好想搂着你的肩头，轻吻着你的面颊，我感到自己是一个勇士：我其实是你的港湾；爱情是什么？或是一种怀念吧；或是一种幻想吧；或是一种期盼吧；又或是一种难以排遣的抑郁吧。爱情是什么？是你对美丽的仰慕，是你得到后的失去，是你失去后的懊悔失恋以后一直在问我自己这个问题，这么长时间了，也没有弄明白，说不清楚的！我想你一定爱过一个人吧？我想每个人都遇到过这样的问题，你爱的人她不爱你，然而，你不爱的人她却死心塌地的爱着你，你有过吗？不是什么圣人的我却经历过，我也成想过放弃心中的爱，去接受那份素一知己的爱情，可然而我却做不到，你呢？不知道为什么，是不不够成熟还是我太单纯，多次努力的我却没有办法摆脱难道就真的没有什么两全的办法吗？感情是什么？为什么这么伤人，爱又是什么？为什么让人吃不下睡不着爱情是一杯白开水，看你加什么料下去怎样对待！爱情是人生不缺少的一部分。只不过是看你我如何对待！人是一种感情动物。我们对待爱情的态度要出自心底深处的真实情感。爱情拒绝虚情假意的心！！！！！！！！罗曼.罗兰警告世人：在恋爱中，谁主动谁就被动！爱他（她）就不要告诉他（她）（仅指语言上，否则就麻烦了。)!!! 得不到的或失去的永远是最好的！爱情就是等待爱情是最遥远的未来；爱情是最辛苦的等待。爱情是老师，它教会你勇敢爱情是毒药，它让你死去活来爱情是开心果，让你觉得整个世界里只有你他爱情是幸福的源头它也是悲伤的根源。它可以在一瞬间带你冲上云霄，也可以在一瞬间把你带如地狱。爱情，就是细节。一双性感的唇，在光影下的定格。一个透彻的眼神，在醉意里的迷茫。一次指间的轻微碰撞，在迷乱里的慌张。一个擦身消逝的背影，在伤悲里的沉沦。一个偶然重复的片段，在撞击回忆深处时的沉默。和一句无意的言语，在岁月里的流传。爱情就是一个字，“累” 1、爱情这东西啊，是你想要的时候偏逃走，不想要的时候又纠缠不过来，想放放不开，想抓抓不牢，忘又忘不掉，恨又恨不了的一种轮回中冥冥跟随你的灵感世界！ 2、莎士比亚曾说过：“爱情是幸福的，然而又是痛苦的。”我从来不曾领会这世界文豪所说的哲理，但从我认识他以来，我才知道爱情是酸甜苦辣的多味豆，它即可以激励你站起来，也可以淹没你。什么时候你为一个人吃不好，睡不好的时候，你的爱情就来了。 3、爱情是一只笨鸟跟另一只笨鸟说：你是世界上最聪明的鸟！且那只笨鸟也是这么想的。 4、爱情是这样一种东西：当你需要它的时候，它是一杯柠檬茶--酸、甜、苦；当你不需要它的时候，它又是一杯白水，淡得近乎让人觉得有点烦。 5、我认为爱情是什么最好的解释是：她就像一双筷子。酸甜苦辣她们都一起去尝试。其中的感觉也只有她们知道。难道不是吗? 6、爱情啊，对于年轻人来说，她是一团火。一旦她燃烧就会付出一切。对于中年人，爱情是一杯浓酒。因为她已经酝酿了许久，不用品尝，就已经芬芳四溢了。如果非得要尝试，那要一点、一点的去喝。否则会醉的，醉得没有了方向。当你清醒时，你才发现，你已经离你的出发点很远、很远…… 7、我对爱情的认识也是这样的。爱情来到的时候，你会感到她的一切都会牵动着你的心，对她的关心胜过自己。对她的思念，一刻也没有停止过。 8、爱情是上帝给予我们的一种娱乐方式。 9、爱情是一种让人时而烦恼时而幸福的东西。 10、爱情就是给你所爱的人幸福，就是你自己的幸福。只要她幸福快乐，自己苦一点又何妨。 11、或许，所谓爱情，应该分为爱与情，爱只能产生于充满理想和冲动的年轻时，而年纪愈大，便愈不可能产生，有的，只是情而已——人非草木，孰能无情？ 12、人说：先甜后苦的爱情是虚伪的，先苦后甜的爱情是真实的！ 13、爱情是七分现实加三分理想！ 14、爱情作为一个整体是美丽的，其中却包含着更多的痛苦！ 15、人类总想知道爱情是什么？？可到了年终之日，才明白，爱情只是一种追求，

亲爱的楼主很高兴为您分析你的问题我曾经也遇到过下面是本人的回答希望能给楼主带来帮助其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的不完美。有一种爱，明知道要放弃，却又不甘心就此离开。有一种爱，明知道是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。 ------- 欢迎楼主继续追问如果本人的回答有不准确的地方请见谅~！期待您的采纳~！！！！

首先,聊天的开场一种是关心的,吃饭了没啊?冷不冷啊?类似的一些很看似很废话,却不能完全忽视的话语.然后聊到差不多就该转移到她感兴趣的东西(这要你去了解些她的爱好,当然了,你要是实在不懂,也可以不用去聊那些.要是你也对她的爱好有兴趣的话,可以了解一下,然后问她,一般人在自己的爱好上都很能讲,你到时候只有仔细听和稍聊一些自己的想法就可以了`) 再一个就是开场就以幽默风趣的话语,或者称赞她的打扮,或者是哪个小佩饰:比如发夹啊,耳坠啊,手链啊什么的.(最好是诚心的称赞喔.如果称赞的别出心裁些,效果会更好.)爱美是女人的天性.所以要多说些好听的,适当的时候,说些甜言蜜语.(嘿嘿,糖衣炮弹).只是不知道你女朋友的性格是哪类的,所以一些方面你自己把握哈. 然后可以看对方心情选择不同的话题聊啊.不同的场地不同的气氛,聊的最好能不相同些.当然,如果是对方感兴趣的东西,可以不用切换话题(聊天的时候偶尔注意对方的表情,今天是喜欢这类的话题,还是兴趣索然.)再一个就是聊到她感兴趣的东西时,即使你对这个不感兴趣,也要陪她聊会儿(但是不要在脸上显露出无聊和不耐烦的神情),然后找时机切换话题.虽然你说你是个较为内向的男生,不过既然咱们是男人,那就可以改变的,你要慢慢的把自己改变的善谈一点,至少在面对她的时候要善言些,不至于冷场什么的. 如果你在女朋友那还一直那么沉闷内向,那人家万一想到别的方向去:比如你和她在一起似乎并不开心啊什么的,她一乱想起来可就糟糕了. 也可以买些口才的书,那里有些不错,或者看网络小说(不知道你喜欢不).有些网络小说里,很多都是和女孩瞎侃胡扯(适合没话找话,陌生向熟悉的进度型).哄女孩子的一些言语和技巧(讨女孩子欢心哈).还有让女朋友感动的一些细节(让她感动,让她感觉到你的温暖,才能让她更死心塌地的爱你).嘿嘿``咱亲自体验过,受益匪浅啊.`` 如果有需要的话,可以介绍你些小说哈``其实个人感觉,在和女朋友在一起的时候,不管是聊天还是做什么,最好能多注意些对方的细节,比如情绪,或者身体状况.让她知道你的心中在乎和关心,惦记着她.这样自然而然就有话题聊了.以上由 TVB剧情网提供参考

6，人为什么会害羞呢

因为怕被嘲笑，被小看，显得很没面子，人都是如此，喜欢表扬，讨厌鄙视！

因为这个世界是公平的，因为有二皮脸，不要脸，所有就会有害羞！大自然是奥妙的，世间万物相生相克，有其毒，必有其解药。

调查发现，超过50%的学生认为自己“经常害羞”。他们中的许多人认为，害羞是一种令人不快的状态。研究者对成年人的害羞进行调查，惊奇地发现，那些“不害羞”的人非常少。害羞可以界定为一种在人际环境中使人感到不舒服和压抑的状态，它影响了一个人的人际交往和是否能顺利达到人生目标。许多害羞的人同时也是内向的人，他们采用独居的方式生活，没有社会活动；其它一些是“外向性害羞”的人，他们喜欢参加社会活动，也有社交技巧来有效地完成这些活动，但他们仍然担心别人是否会真正地喜欢和尊重他们。为什么有些人容易害羞，有些人不容易害羞？一个解释是天性。研究证据表明，大概有10%的幼儿“生来害羞”。从一生下来起，这些儿童在与不熟悉的人或环境接触时，就显得不同寻常的谨慎和缄默。关于天性的问题，有一个更为复杂的解释——在儿童期，一些人被嘲讽，并且由于一时失误，成为大家取笑的对象。另外，一些家庭认为“被爱戴”是在竞争中由于外表美丽可在活动中取得成功带来的结果，而一些生长在这样家庭里的孩子更易害羞。第三个解释集中在文化上。对9个国家和地区的研究结果显示，害羞在日本的比例最高，在以色列的比例最低。这是由于文化所强调的内容不同造成的。在日本，由于社会活动中的失败而屈从于权威，被认为是一种耻辱；而在以色列，由于冒险而被表面上责备一番，被认为是一种鼓励。第四个原因来自美国关于害羞普遍性的报告：年轻人都被电子产品包围着，他们长时间独自一人看电视、打电子游戏、网上冲浪和发电子邮件，由此与社会产生了隔离，减少了与人面对面接触的机会。过量使用网络使人们感到更加害羞。当害羞变得更极端化时，就会迫使人们的生活发生进一步的变化，使得一个人将其社会快乐最小化，使其社会不适和隔离感最大化。这里有几个给害羞学生的简单原则和策略，希望你们深入地思考，并尝试去做： 1、要意识到，并不只有你一个人感到害羞，每一个你见到的人可能都比你更害羞。 2、即使存在着遗传因素，害羞也是可以改变的。但是这需要勇气和毅力，就像你要改变一个存在了很久的习惯一样。 3、尝试着对你所接触到的人微笑，并与他们进行目光的接触。 4、与别人交谈时，大声说话，用最清晰的声音，特别是当你说出你的名字或是询问信息时。 5、在一个新的社会环境中努力使自己第一人提出问题或是发现观点。准备一些有趣的东西去说，第一个去说。每一个人都会欣赏“破冰者”，以后也就不会再有有认为你害羞了。 6、永远不要小瞧自己。相反，想一下这了达到你想要得到的成就，下一步你要采取怎样的行动。 7、注意要使别人感到舒服，特别是当你寻找其他害羞者时，这样做会降低你的自我意识。 8、在去通常会使你感到害羞的地方之前，练习深思、放松，使思想集中到理想的状态。一些害羞的同学采用了这些方法，已经从害羞的桎梏中摆脱出来。如果你不害羞，可以用这些方法鼓励那些害羞的朋友和亲人，改变他们的生活方式。

青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从中影响了人际关系；当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情；无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福. 胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！第一，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。第二，做好充分的准备，为树立自信心打下基础自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。第三，对失败进行正确的归因所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。第五，注意身体语言所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！

经历的事太少

7，怎样提高人的自信

如何树立自信心理胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？第一，树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人，对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了。比如，我们中的有些人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张起来，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也给做错了，这就是缺乏自信心理的集中表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信心理、胆大的性格外向的人，可能越是大场面的考试发挥就越好，这是因为后者自信心理比较强，而且不象胆小内向心理的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓谋事在人，成事在天，抱着这种所谓的平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。第二，做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础自信的心理不是凭空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑。当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心理打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人，尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。第三，对失败进行正确的原因归结通俗地讲叫“归因”，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观自身还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心理无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信心理，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的“归因”是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。相反，如果你能对失败进行积极的“归因”，即比较客观地“归因”，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的，弄懂就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上“我很笨”这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做的对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。第五，注意身体语言所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。美国心理学家阿瑟·沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头，使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。其实，我们没必要期待知道了如何来改变胆小退缩的一些方法之后，就肯定能立竿见影，马上就变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别是对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！

增强自身实力

自信来源于自己的心态，首先不能把自己看低了，每个人都有优点，只不过有些人善于发现自己的缺点。想想自己的长处，想想自己具备别人所没有的好的方面，那就是自己的优势。平时多看些书，丰富自己的头脑，看过之后还要在人多的场合大胆地说出来，不仅锻炼了自己的口才，还提高了自己的信心，试试吧。

积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。

如何增强自信心积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： ●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。 ●对自己的成功给予积极评价。 ●选择生活中的某一方面，努力改变。 ●制定可以完成的目标。 ●不要过快地改变生活中的太多方面。 ●找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习。 ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。 ●不要用酒精刺激自信心。自我评价记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。 2.做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。首先，盘点一下自己的优点，哪怕是很小的优点也不放过；其次，做自己最拿手且最感兴趣的事，并力争取得成功；第三，做举手之劳就可成功的事，特别是助人方面的；第四，尊重、欣赏和赞美他人等等，通过自我激励、自我认可，以及他人的激励和认可来获得自信心。诗人王国真说：心睛的时候,雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。这就是说：心态决定一切——积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能控制风向，但你可以改变帆向；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。在人的一生中，我们要不断地吸取周围的营养，要不断地改自己的生命之树浇水施肥，同时还要不断调整心态使其始终处于生长期——四季常青、枝繁叶茂。所以，要用欣赏的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点；要舍得对自己的大脑投资，不断充实自己。因为这种投资是世界上最合算的投资，它将以十倍、百倍的价值给予你回报。对待那些认识的以及还没有认识的朋友，我们都应有一种助人的心态。助人者自助，自助者天助，我们在帮助别人的同时，也获得了宽容、幸福、愉悦和快乐的体验，当然长此以往，宽容、幸福、愉悦和快乐的体验就会定型在我们身上，那么我们也就拥有了幸福、愉悦和快乐的天天结伴。幸福的人士与常人之间的最大区别就是心态，在这个多变的世纪，只要你能控制自己积极的心态，那么你就会拥有幸福、愉悦和快乐的一生！

吃定心丸~