怎么样控制自己的梦境，怎么样才可以控制梦境

本文目录一览

1，怎么样才可以控制梦境
2，怎样控制自己的梦境
3，怎么控制自己的梦
4，怎么控制做梦啊好想知道
5，如何控制梦境

1，怎么样才可以控制梦境

可以的，人在准备醒的时候可以感觉到梦，这个时候如果你的潜意识突然认知现在是梦境，【那你打自己也不会疼】你可以控制梦境中的自己，但很难控制周边的环境，注意：是很难不是不可以【亲身经历】！不过这个时候你很容易就会清醒！毕竟之后快要醒的时候做的梦人才能记住！

怎么样才可以控制梦境

2，怎样控制自己的梦境

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俗话说，日有所思，夜有所梦。所以，要控制自己的梦境，最好的方法就是在临睡觉前反复思考，创设出一个美丽动人的故事，当然要把自己摆进去，然后反复思考几次，这样，当你在不知不觉中睡去后，这个故事将会像放电影一样，重新播放出来---

怎样控制自己的梦境

3，怎么控制自己的梦

亲，首先阐述下梦是什么。梦，不是神秘的事物，它是我们深层次思维的展现。对于深层次思维古代有个说法，意念。也就是说，你能控制意念就可以控制自己的梦了。或许传说中的高僧及武林高手可以做到吧。

其实做梦的时候，是潜意识的浮现，意识会很少参与。做梦时能清楚到自己在做梦的人，其意识很高，自我控制的能力相当不错。其实人都是在控制自己的梦，不过这种控制是无意识的，因为做梦的人除了你，没别人嘛

怎么控制自己的梦

4，怎么控制做梦啊好想知道

控制做梦这个要有一定的训练才行，首先睡觉前，要保证一天的户外活动频繁，尽量早点睡觉。人做梦的时候，只要思维反应过来都会发现自己是在梦里。因为现实没那么黑，思维也没那么混沌。如果你发现自己在梦里，不要去强迫自己改变梦境，或者思考。这样很容易从梦里醒来，而是本能的引导自己做改变梦境。比如说看见红色，会想起血，想起血会想像出一个血腥的场景。所以当梦里的时候，如果你想飞起来，不要去想怎么飞，而是考虑一下什么地方好往下跳。如果你想杀戮，你就要先从红色想，不要着急，慢慢引导自己的思维。

做梦是神经的问题，请咨询医生买点药吃了，很快就会好的。

你好！说控制比较难,从简单做起,开始目标是知道自己再做梦,然后目标是控制自己梦中的自己之后= =我也不清楚我就试过几次知道自己是做梦然后控制自己想干嘛,但会比较快醒了.可惜如果对你有帮助，望采纳。

当你能在梦中意识到自己是在做梦的时候就可以慢慢对自己进行训练，让梦随着自己想要的轨迹发展了，不过比较难。

梦是很难控制的，除非你经历过异常的事情才能体会到，比如说鬼压床，鬼上身之类的事情，不然是不可能做到的，而且经历这样的事情还要保证自己能够克服，这样才能做到初步的控制。当你的意志力大于平常的时候就能控制自己的梦境。像我的话，我能在梦里自由的飞翔，不受任何约束，还有我们梦见未来发生的事情，只要我想梦到，白天提高对这方面的想法，增强自己在梦中的潜意识就能梦见未来的事情，或者梦见非常贴近现实生活的梦，而做到不梦那些非现实的梦。

那要多高的境界才能控制做梦啊。但是有一种可能是人在用脑过度、内心有所执着事物的时候，进入做梦状态会比较“清醒”。就像醒着做梦一样，脑子记得自己的梦，脑子想到哪儿就梦到哪儿，可以清晰看到和记得梦中的经验。和现实一样清晰。

5，如何控制梦境

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要有清醒梦的第一步就是持续记录自己的梦境。做现实感的监测，比如读句子或者看下时间。现实就开始试试吧。看下时间，再转移视线，看一下其他东西，再看一下时间，如果不是在做梦，两次看到的时间都差不多。然而在梦里，你看到的时间和句子会发生变化。要想控制梦境，是在醒着的时候，经常做现实感监测的练习。最后，在你睡觉的时候，试着回想最近做的一个梦，然后想象自己从梦中醒来。接下来不断重复这句话，我今晚要做一个清醒梦

清醒之梦：清醒梦(lucid dream)又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。

找我你是问对人啦，现在我天天晚上都在使用这种能力，太爽了。控制梦境的关键就是，在你做梦的时候，你知道自己自己在做梦。那就行了！下面给你介绍几种方法。第一，经常问自己“我现在是不是在做梦”?在白天清醒时，你很容易就可以从外在环境中找到“不是在做梦“的线索，然后提醒自己：“下次做梦时，我一定要知道自己在做梦。“将之养成习惯后，当你正在做梦时，可能就会因出现“我现在是不是在做梦“的问题，而“知道自己在做梦 “。第二，当清晨或半夜从一个梦境中醒来后，靠想象力立刻让自己“再回到”那个梦中，同时提醒自己：“下次再做梦，我就要记得自己在作梦。” 第三，在每晚入睡前，幻想自己已开始在做梦，闭眼在脑中摹想那些情景。一般说来，属于常见的典型梦之一“飞翔之梦 “是比较容易操作的梦境，因此，最好是集中注意力在“梦见飞翔“上，闭眼躺在床上，心中反复如下的句子：“今晚我要飞翔!而且仍然保持清醒，想象那种愉快的旅程。” 第四，在有了飞翔的清明之梦后，慢慢有计划地“编导“较复杂的梦境。

人睡得很沉的时候一般不会做梦，当你做梦时不会知道结果怎样，也不可抑制。在当天第一次睡觉时是不容易控制梦境的。你在睡觉时快清醒的时候，绝对注意：是快清醒。你会有一些意识回到你的脑里，这一刻你再在脑海里回放着之前梦里的情景，这时转换成半梦半醒之间的可能性极高！然后你就有很大可能回到之前的那个梦境里了，然后试着控制梦境。注意：这种梦境虽然好玩，但容易被弄醒，所以你要调节梦境于“中间状态”才安全，当梦境什么都是中间状态的时候，你懂的。注意注意啦！你如果要控制梦境成为刺激的梦的话，如坐过山车、跳伞的话，建议你把它们放在后面，因为容易弄醒你。你可以先做一些让你爽的梦：我喜欢把朋友拉进来，在梦境中实现你的梦想吧！

3、晚餐别吃或少吃葱、饮料。4、称念“南无大悲观世音菩萨”或“南无阿弥陀佛”，一般梦中有险境或梦魇醒不过来时，称念几声就会醒转1、读诵“药师琉璃光如来本愿功德经”或“药师琉璃光七佛本愿功德经”。读明白读熟了。2、肉类等难消化和刺激性的食物。你梦中能假装拿着箭射他不如改为一心称念这两位其中的一位，醒过来后调整一下自已的身体状态，再睡、睡前若是生闷气和烦躁的话，调整平和了再入睡、蒜