记忆曲线背单词怎么样，背单词用艾宾浩斯遗忘曲线真的有用吗

来源：整理时间：2022-12-22 00:16:24 编辑：本来科技手机版

1，背单词用艾宾浩斯遗忘曲线真的有用吗

单词的记忆最基础，也最难坚持，个人觉得要将读、写、记、用结合起来，反复交叉练习和记背。信手拈来。下面我们就此话题来谈谈怎样就艾宾浩斯遗忘曲线指导学生学习病记忆单词的。但如果要求他们背课文，他们就很容易地背下来了。所以，我的学生跟我学的很轻松。让孩子及时的复习学过的单词句式。而且努力的去重复记忆。瞬间记忆变成永久记忆。长期按照艾宾浩斯遗忘曲线的记录表进行纪律，相信会有一个不一样的效果。我们只有了解了遗忘的科学内涵，我们才能有针对性的克服遗忘，才能科学有效的解决遗忘的困惑。这么简单的事情。但到最后他们根本没有严格执行，这样是不会收到效果的，白忙一场而已。根据孩子的记忆遗忘周期提供了大量的重复，而且是根据人类学习语言的自然规律设计的。自然就有所谓的“大神”产生。大神，他不是大神，是走捷径的人的大神。不是学习的大神。具体多少遍，我没有统计，但是这13000个词到现在我至少还记住95%除非天才。正确的做法就是按部就班，遵循记忆规律，按照语言学习的方法去学英语。记忆单词要细水长流，养成每天背单词的习惯，而不是今天记100个接下来一月不记，这没有用。至少在我考试的时候，试卷上没有一个单词我不认识，那我的英语其实就很一般。考个雅思就知道。传统英语学习方法带给95%以上的中国学生更多的是困扰、麻烦、阻碍、压抑、仇视、甚至放弃。背单词很简单啊，每天朗读一个小时文章，你所熟记的词汇量不仅仅400，还可以培养语感。

背单词用艾宾浩斯遗忘曲线真的有用吗

2，用艾宾浩斯曲线记忆周期来背单词是否有理论依据

科学家研究过，人类的脑容量是无限大的，我们在观察外部世界时摄取到的信息都存在我们的脑中，但是这些信息有可能只能存在非常短暂的时间。要想形成长时记忆，就需要有一定的方法。用艾宾浩斯曲线记忆周期来背单词是否有理论依据呢？艾宾浩斯记忆曲线的确有理论依据，能让我们对单词形成长期记忆，且不容易遗忘。艾宾浩斯曲线记忆周期是根据人的遗忘规律来制定的。科学家们发现，给人呈现过的信息会在一定时间内被人遗忘，在最初的一到两天里，人的遗忘容量是最大的，其后速率越来越小。人们根据这个遗忘规律制定了艾宾浩斯曲线，艾宾浩斯曲线的规则是，当人们在记忆某一样事件时，短时间内的不断重复能够让这些短时记忆变成长时记忆。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律，人类发明出了周期性背单词的方法，那就是在我们对一轮单词进行过短时记忆之后，在其后的几天里不断重复，重复的摄取信息能够让我们加深对这些单词的印象，达到永久记忆的效果。因此，艾宾浩斯遗忘曲线对于周期性背单词来说是有非常大的帮助的，遗忘曲线符合人的心理发展规律和遗忘的周期性特征。其实不仅是记单词，记忆其他的事物也是一样，需要我们不断的重复。尤其是需要大量练习的东西，比如说弹钢琴，背单词。开宾浩斯曲线用于记忆单词有非常明显的效果，除了将以往规律应用到记单词上，我们还可以利用遗忘曲线做其他的事情，有些东西短时记忆转化为长期记忆之后可以伴随人脑一生，像我们长期背的古诗词就是如此，人类的共同记忆中，《春晓》，《赋得古原草送别》就是最好的证明。

用艾宾浩斯曲线记忆周期来背单词是否有理论依据

3，用艾宾浩斯曲线记忆周期来背单词是否有理论依据

艾宾浩斯记忆方法是科学的结果，反映了人的记忆规律，所以这个方法用来记忆单词是有用处的。艾宾浩斯记忆方法记忆单词总结下来，有三重境界。首先是第一重境界，可以说是你运用艾宾浩斯记忆方法记单词的初级阶段，这个时候对单词的记忆比较深，你会发现你做阅读理解的时候，文章中的很多单词明明已经记过许多次了，但是在做阅读理解的时候仍然不认识，就是有一种模糊感，有时候你甚至能够想起来这个单词在你单词本的某一个位置，但是就是想不出他的中文意思是什么，但是不用担心，这仅仅是你现在还处于记单词的初期阶段当中。接着是第二重境界，是你在经受了第一重境界，用艾宾浩斯方法记完了一轮单词之后，这个时候再做去阅读理解的时候，你会惊讶的发现，咦，很多单词你都认识，但是具体在文中，单词应该是什么样的一个含义，你却不清楚了，因为在考研的英语中，一个单词往往具有很多种意思，这就是上升到对文中整个的理解了，此时的你对文中的单词具体应该是哪一个意思，有些琢磨不定，不用担心，你现在处于记单词的第二重境界了最后是第三重境界，也是记单词的最高境界，此时的你，已经经历过一轮完整的艾宾浩斯周期，同时在后期又把单词看了好多遍，然后又做了大量的阅读理解，在阅读中又遇见过N多次陌生单词之后，此时的你，在阅读理解中遇见一个单词的时候，你往往很难说出这个单词具体的中文意思，但是却能够一瞬间猜出出来他在文中的大概含义，而且你已经不用再经过将英语单词翻译成中文，然后进行理解这样一个过程了，这就是说中的人词合一了！英语不好的你，赶紧用艾宾浩斯记忆方法来记忆英语单词吧。

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4，你真的会背单词吗艾宾浩斯遗忘曲线

什么是艾宾浩斯遗忘曲线？简单说就是，你记忆一个新事物，反映它遗忘程度的曲线。它大概长这样，一开始遗忘的很快，之后遗忘的缓慢（因为该忘的都忘了哈哈哈）这就提醒我们学习一样新事物，要记得及时复习（重复），不然你之前所花费的时间，很大程度的浪费了。特别是单词的背诵经过前人的研究，我们可以确定8个复习点 5分钟，30分钟，12小时，1天，2天，4天，7天，15天一个人见了8遍，才能成为你的朋友，一个单词也一样，只有你背了8遍，你需要它时，它才会在你的脑海中。但去记录每个单词什么时候该复习，对于大部分同学来说还是太繁琐了。那我们就要运用工具——带有记忆曲线功能的背单词app 别跟我说，你要用单词书背单词。有三点不好 1.不方便，经常要带着一本书，阅读时对光线也有要求。 2.太装逼，走在路上，你拿着一本单词书，不如手机那么自然。 3.不便于利用碎片时间，手机随时都可以拿出来背几个，书本相对于来说，阅读时间成本比较高。所以，对于背单词而言，你只需要一个app，其他都不需要。一定要记住，背单词，最重要的是，重复！重复！重复！我的建议是，比如3000个单词，你可以一天背50个，2个月可以背完一遍，但如果你一天背200个，半个月可以过一遍，两个月你能过4遍。我更推荐后面这种做法，我复习时也是这样做的，这样背，同样时间你重复的更多，记得就越牢固。对于考研来说，背单词，只要你认得它就够了，没必要会拼写，甚至会听会念，当然，这样对于英语学习更好，但是，只针对考研来说的话，是没有必要的，我认为想做好一件事，一定是先了解规则，对症下药，才能事半功倍。

5，利用遗忘曲线背单词真的那么有效吗

你还没听说过艾宾浩斯遗忘曲线？不知道用这个定律来记单词能事半功倍？下面是我收集整理的资料，一起来了解一下吧。　　艾宾浩斯遗忘曲线　　遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。　　一般规律：德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。　　这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。　　记忆技巧　　人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从"记"到"忆"是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认，同样是达不到良好的效果的。　　记忆空间　　在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮10的15次方比特(二进制数字中的位，信息量的度量单位，是由英文BIT音译而来，为信息量的最小单位)的信息，理论上可以将全世界图书馆的所有图书信息记住。这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。　　运用(以背单词为例) 　　一、复习点的确定　　1. 第一个记忆周期：5分钟　　2. 第二个记忆周期：30分钟　　3. 第三个记忆周期：12小时　　这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。　　下面是几个比较重要的周期：　　4. 第四个记忆周期：1天　　5. 第五个记忆周期：2天　　6. 第六个记忆周期：4天　　7. 第七个记忆周期：7天　　8. 第八个记忆周期：15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率　　背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。　　背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。　　二、复习过程　　a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。　　b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内　　c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list 　　d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list 　　e)复习的原则　　时间间隔：30秒 1分钟 5分钟 30分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天　　重学节省诵读时间百分数：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1

6，如何利用艾宾浩斯记忆曲线背单词

　　很多人会被背单词难住，不知道要怎么背单词记忆效果才好?其实，利用艾宾浩斯遗忘曲线背单词也是有方法可循的，下面我为你整理艾宾浩斯英语单词记忆法，希望能帮到你。　　艾宾浩斯记忆曲线背单词　　一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：　　1. 第一个记忆周期：5分钟　　2. 第二个记忆周期：30分钟　　3. 第三个记忆周期：12小时　　4. 第四个记忆周期：1天　　5. 第五个记忆周期：2天　　6. 第六个记忆周期：4天　　7. 第七个记忆周期：7天　　8. 第八个记忆周期：15天　　二、宾浩斯记忆曲线背诵单词的方法　　1. 初记单词时需要记忆的内容：　　a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法　　2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)：　　a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒) 　　b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟) 　　c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束　　d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。　　3. 复习过程：　　a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。　　b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内　　c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list 　　d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list 　　4. 注意事项：　　a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务; 　　b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习; 　　c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习; 　　5. 时间表(左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容) 　　1. list1-2 *list1-2 　　2. list3-4 *list1-2 list3-4 　　3. list5-6 *list3-4 list5-6 　　4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8 　　5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10 　　6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12 　　7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14 　　8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16 　　9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18 　　10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20 　　11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22 　　12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24 　　13.*list11-12 list19-20 list23-24 　　14.*list13-14 list21-22 　　15.*list1-2 list15-16 list23-24 　　16.*list3-4 list17-18 　　17.*list5-6 list19-20 　　18.*list7-8 list21-22 　　19.*list9-10 list23-24 　　20.*list11-12 　　21.*list13-14 　　22.*list15-16 　　23.*list17-18 　　24.*list19-20 　　25.*list21-22 　　26.*list23-24 　　背英语单词的技巧1、严格按照记忆规律记单词　　很多同学都有过这样的经历，想和同伴分享几分钟前看到的一个段子，却无缘无故中途卡壳，只记得有这么个段子，但具体内容却有些记不清楚。脑子里随时能想起来的，总是那些老掉牙，看过几百遍的内容。其实，背单词也与之同理。　　记忆规律告诉我们，分时间段背单词，一天背一部分，第二天背新的单词，同时复习前一天的单词，记忆效果自然会更加长久。如此循环下去，你的任务量会越来越轻，自信也会相应提高。但是，这种学习方法要求你必须能够坚持下去，长此以往，英语学习与提高速度会很显著。　　优点：越到后期背单词速度越快，而且记住了就很难忘掉。　　缺点：需要很大的毅力才能坚持下来。　　背英语单词的技巧2、联想记忆法　　这种由此及彼的单词记忆方法其实非常传统了，红宝书系列一直都遵循着这样一种方法。例如，遇到consult就应该想到与其外形差不多的单词，如result, insult等，这样就会记忆一个单词的同时又复习了其它的单词。或者，在看到一个单词的意思时，随之可以联想一下与之意义相近的其他词汇。当然，这种方法也可以扩展为将同类的单词放在一起，共同记忆。　　优点：背一个单词就能带起一大串。　　缺陷：相似单词看多了，其实还是很容易混淆的。　　背英语单词的技巧3、词根词缀记忆法　　“汉字有偏旁部首之分，英语单词同样也有自己的偏旁部首，那就是它们的前后缀。”这话也算得上是老生常谈了。如果记住了大量的词根词缀，不仅会让你的记单词速度大幅提升，也可以锻炼猜词能力。　　需要耐心，找到相应的方法将会很有趣。　　优点：用词根+词缀组合背单词，可以在提高记词速度同时了解英美文化。　　缺陷：背单词都要占用很大脑容量了，现在居然还要多记好多词根词缀，前期的确会很辛苦。　　背英语单词的技巧4、用小卡片、小本本记单词　　将身边零碎的时间都利用起来，把单词做成小卡片或者抄到小本本上，随时随地拿出来看两眼，在大量重复之后，最终记住单词。(这一方法后来延伸出好多单词书的便携版。) 　　优点：随时随地记单词，节省时间、提高效率。　　缺陷：会花费一定时间在制作卡片上面。　　背英语单词的技巧5、通过句子、文章记单词