手环心率监测怎么样，智能手环的心率监测真的有用吗

1，智能手环的心率监测真的有用吗

基本上还行，但运动中波动大一些。连续测量、看平均值，还是有点参考价值的。

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2，各种智能手环的心率监测功能精准度怎么样

　　有测量心率功能的手环比普通手环多了一个光电式心率传感器（目前市面上大部分是光电式），通常是采用光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。

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3，可测心率的手环精确度如何哪种比较好

心电手环精确度最高可大99%，我用过很多种，云镶健康+心电呼吸手环总体的功能更全面，我是比较喜欢这个的

其实，大部分手环所采用的光电透射测量法其实并不是十分准确，很容易受到外界环境干扰，对于个体而言，手环心率监控的重要性其实在于可以连续监测，即使绝对值不准，但是相对变化趋势分析起来还是可以找到一些价值的。如果你要买测心率的手环，得买实时运动心率监测的。比如国内99元的37度手环，第二代就有实时的运动心率功能。而小米的心率不是运动心率的，要注意。

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4，小米手环光感版的心率检测到底怎么样

小米手环光感版采用光电心率传感器进行心率检测，在测量的时候需要佩戴松紧适中，另外保持手臂静止不动，方便进行心率测量。

小米手环测量心率还是比较准确的，测量时腕带要绑紧，不要乱动，测出来的数据与医院那个夹在手指上测量的结果几乎一样

一般来说，监测心率通常分三种方法：一种是光电透射测量法，一种是测试心电信号的方法，最后一种是振动式测量。原理上来说，三者相差很大。心电信号通过测量心肌收缩，原理和心电图类似原理，缺点是易受电磁干扰，且传感器必须紧贴皮肤，这对运动佩戴来说是致命问题。振动式测量通过高精度的传感器捕捉心跳引起身体的震动，这也不是和运动时佩戴了。那么剩下的只有光电透射测量法，所以，小米手环光感版就是这个原理。小米手环光感版测心率的时候会发出绿色的光，大概4、5秒的样子。这束绿色通过反射/透射，由于特定波长的光被血液吸收，以此就可以确定心跳。但是这种方式很容易受到外界环境干扰，对于个体而言，手环心率监控的重要性其实在于可以连续监测，即使绝对值不准，但是相对变化趋势分析起来还是可以找到一些价值的。

5，智能手环检测心率准确吗

挺准的，德赛 F i t b a n d F 4 ：圆形表盘，运动心率（可检测用户运动中的心率情况，支持心率预警，防止运动损伤），触摸屏，健身手环（手环配合 A P P 健身教学视频使用，可监测健身时心率，有效判断健身效率）

一般来说，心率监测的原理通常分三种：一种是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。不过缺点是耗电量大，同时会受环境光干扰。目前市面上的智能手环或手表监测心率的功能多是采用了光电透射测量法。　　还有一种方法是测试心电信号的方法，手环的传感器可以通过测量心肌收缩的电信号来判断使用者的心率情况，原理和心电图类似原理。缺点是电路比较复杂，占pcb空间比较大，易受电磁干扰，同时传感器必须紧贴皮肤，放置位置相对固定，所以很难有手环采用这种测量方式。　　大部分手环所采用的光电透射测量法其实并不是十分准确，很容易受到外界环境干扰，对于个体而言，手环心率监控的重要性其实在于可以连续监测，即使绝对值不准，但是相对变化趋势分析起来还是可以找到一些价值的。